Комбинирана гимнастика и Л.Ф.К.

Каланетика – тонизираща и ободряваща гимнастика, система от упражнения за развиване на сила и гъвкавост. Тя укрепва тялото без риск от травми, предназначена е за всяка възраст.

Каланетиката е подходяща за хора на всякаква възраст, както здрави така и с проблеми в Опорно Двигателния Апарат (ОДА). Съчетание от подбрани упражнения с малки амплитуди, за укрепване на тялото без риск от травми.

Влез във форма с Каланетика – ненатоварващи занимания, но с бърз и сигурен начин за укрепване и оформяне на тялото.

Л.Ф.К. – лечебна физкултура

Л.Ф.К. е предназначена за всички възрасти и при различни заболявания: дискова болест, болки в гърба, ишиаз, ставни заболявания, след фрактури, скованост в шията, обездвижване, диабет, високо/ниско кръвно налягане, след инфаркт, инсулт и др.

Занятията се провеждат от специалист физиотерапевт 45 мин.

 

Програмата не е фиксирана.

В края на всеки месец на сайта на читалището ще излиза график на часовете за следващия месец.

 

За контакти:

Читалище „Светлина“, ж.к. Стрелбище, ул. Тулча 20

Нина
тел. 0878 920 128
0897 879 732

ВАШИЯТ КОМЕНТАР

Моля напишете коментар!
Име